Şampiyonun sırrı düzenli idman doğru beslenme

Ankaralı sporcuların yarıştığı 2018 Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası’nda ‘Büyük Bayanlar’ kategorisinde birinciliğin sahibi olan Sibel Altun, “Her sabah 7 yumurtanın akını yiyorum, 7 gün de idman yapıyorum” diyor.  Ankara Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası, 1-2 Eylül tarihleri arasında 19 Mayıs Stadyumu Spor Kompleksi içindeki Şefik Tetik Salonu’nda gerçekleştirildi. Yarışmaya katılan Ankaralı vücut geliştirme ve…
Devamı

Haydi çocuklar festivale!

Her yanın betonlarla donatıldığı, sokakta oyun oynamanın neredeyse imkânsız olduğu bu zamanlarda sevilen dergi Yedi Yetmiş,
Devamı