Doktor tavsiyesi olmadan bu ilacı kullanmayın

Nöroloji Uzmanı Dr. Nurhan Şahinkaya, doktorun yazmadığı uyku ilaçlarının kullanılmaması gerektiğini belirterek, "Basit bir uyku hapının kalpte ritim bozukluğuna ve ani durmalara neden olduğunu biliyoruz. Doktorun yazmadığı, bitkisel kökenli, herkesin kullandığı, konu komşunun önerdiği ilaçlara itibar etmemek gerekir" dedi. Medicana Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Nurhan Şahinkaya, uykunun genel olarak insanın beyin ve zihin sağlığını…
Devamı

Kalıcı dövme problemi kaderiniz olmasın

Dr. Fatma Yıldız istenmeyen dövmeleri sildirmenin yöntemini anlattı. Dermatolog Dr. Fatma Yıldız, “İstenmeyen dövmeleri sildirmenin şu anki teknoloji ile en iyi yolu lazer sistemleridir. Çünkü lazer sistemleri kendileri ciltte bir hasar oluşturmadan dövmeyi çıkarmaktadır. Dövmede cilt altına iğne ile boya enjekte edilir. Enjekte edilen bu boya büyük parçalardan oluştuğu için vücut tarafından emilmez ve ömür…
Devamı

Şampiyonun sırrı düzenli idman doğru beslenme

Ankaralı sporcuların yarıştığı 2018 Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası’nda ‘Büyük Bayanlar’ kategorisinde birinciliğin sahibi olan Sibel Altun, “Her sabah 7 yumurtanın akını yiyorum, 7 gün de idman yapıyorum” diyor.  Ankara Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası, 1-2 Eylül tarihleri arasında 19 Mayıs Stadyumu Spor Kompleksi içindeki Şefik Tetik Salonu’nda gerçekleştirildi. Yarışmaya katılan Ankaralı vücut geliştirme ve…
Devamı

Bazen sağlık için de burun estetiği gerekebilir

Burun ameliyatları estetik kaygılarıyla yapıldığı kadar sağlık sorunları nedeniyle de bir zorunluluk haline gelebilir. Medikal Estetik Hekimi Nihat Dik , burun ameliyatlarının yapılmasını gerektiren durumlarhakkında açıklamalarda bulundu. Sağlıklı bir yaşam için de estetik ameliyat yaptırılabileceğine belirten Dik, "Bazen fiziksel yani estetik, bazen de anatomik problemler nedeniyle burun ameliyatlarına ihtiyaç duyabiliyoruz. Burun içerisindeki yapısal ve işlevsel…
Devamı

Mutluluğun ucuz formülü

İngiltere’de dallarında uzman bilim insanları, çok para harcamadan da sağlıklı ve mutlu bir hayatın mümkün olduğunu iddia edip, üstüne 9 adımda bunun formülünü de derledi. Onlara göre pahalı zevkler yerine gündelik hayattaki ucuz ve küçük değişiklikler mutluluk için yeterli. İNGİLİZ basını, uzman bilim insanlarına dayandırarak sağlıklı ve mutlu olmanın 9 ucuz yolunu derledi. Buna göre…
Devamı